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作者 : 美珠
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性別 : 女
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| 文章主題 : 美容□關於美容的經驗之談 | http://p3iyisland.com/skincare |
發表時間 :2005/2/19 下午 03:54:42
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| 關於美容的經驗之談 樂觀美容 樂觀愉快的情緒能夠減輕心理上的壓力，使容貌變得有朝氣。注意情緒的自我調節，陶冶情操，經常保持淡泊寧靜的心態，培養豁達的性格，有益於身心健康，而且會使肌膚和容貌更加光潔。 飲水美容 人體內水分充足則皮膚豐腴、潤滑，且有光澤，富有彈性。因此，平時要養成愛喝水的良好習慣。成年人每日應喝1500-2000毫升的水，以白開水為宜，輔以奶類，果汁、茶水為好。 洗臉美容 將臉盆盛滿2/3的水，然後加入10滴白醋，攪拌均勻，然後洗臉，這種酸化水讓臉部具有一定的酸性，因此，可以沖淡香皂的鹼性，使皮膚不會因脫水而乾燥，不易產生皺紋。 蔬果美容 黃瓜、冬瓜、番茄、西瓜、蘋果、梨、桂圓等是營養豐富的蔬果，裡面含有大量的維生素和微量元素，是天然的滋膚美容材料。將果肉和果汁敷在臉上，輕輕按摩20分鐘，然後將果肉和果汁洗淨即可。 |
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