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作者 : Bird

性別 : 女

文章主題 : 美容□對人體最有益的十種香味

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發表時間 :2004/11/23 下午 01:40:53

對人體最有益的十種香味

　　據研究，各種香味對人體的刺激所起到的作用也各不相同，因而根據身體狀況選擇香味可起到健身作用。下面列出的就是對人體最有益的十種香味。
　　
　　1、葡萄柚：
　　
　　最有制怒作用，並可提高適當的緊張度。
　　
　　2、茉莉：
　　
　　它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。
　　
　　3、橙：
　　
　　最受白領的青睞。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除，增強對環境的應激能力。
　　
　　4、石竹：
　　
　　石竹香可增強記憶力，以利於更好地接受外部信息。
　　
　　5、老鸛草：
　　
　　這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志，改變優柔寡斷的作風。
　　

　　6、姜：
　　
　　濃郁的姜味可提高應激能力，消除疲勞，增強毅力。
　　
　　7、肉桂：
　　
　　肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。
　　
　　8、香檸檬：
　　
　　這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。
　　
　　9、酸檸檬：
　　
　　具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂鬱。
　　
　　10、薰衣草：
　　
　　失眠症患者的「良藥」，改善抑鬱症狀和歇斯底里症，去除緊張，平肝息火，抑制挑釁衝動。

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