廣告 保養品批發 | 頂級 護髮 | 椰棗批發 | 芒果乾 | 戒菸器 | 保養品 | fragrances | 美材批發 | 高絲批發

 
[ 回 到 美容保養 討 論 區 ]
[ 回 上 一 頁 ]

作者 : 阿志
性別 : 男
文章主題 : 美容□如何正確刷牙、洗牙? http://www.angelfire.com/blog/perfume/
發表時間 :2004/11/20  下午 01:42:14
如何正確刷牙、洗牙?

  我們每天都要至少刷兩次牙,但並不是所有的人刷牙方法都正確。目前很多人習慣採用「橫刷法」刷牙,此法不僅不能達到清潔口腔的目的,反而會把牙面上的污物刷入牙縫,又易使刷毛擦傷牙齦,從而引起牙齦炎和牙周萎縮,也可使牙頸部產生楔狀缺損。因此刷牙最好採用剔刷法。

  刷牙原則 分區刷洗,首先把全口牙齒按上下、左右,分成若干小區(每個區約包括2∼3個牙齒);依次刷洗,按照一定次序,如先上後下,先左後右,先外後內地刷洗,以免遺漏;三面刷洗,唇頰面、顎舌面和咬合面(牙齒咀嚼食物的那一面)都要刷洗到;重複刷洗,每個小區要求重複刷洗3∼4次。

  刷牙方法 唇頰面和後牙顎側面的刷法,先將有刷毛的一側放在欲刷洗牙齒的唇頰和顎側面上,刷毛與牙齒長軸平行,刷毛的尖端向著牙齦,緊貼牙齦和牙面,然後扭轉牙刷約45o,順著牙間縫向咬合面方向(上牙由上而下,下牙由下而上),用剔刷動作,刷去污物;前牙舌面的刷法,牙列為方型或寬闊者,仍可採用上述動作洗刷。牙列為尖型或狹窄者,將牙刷毛的尖端與舌面接觸,從齦緣向切緣作弧形移動;咬合面的刷法,牙刷毛緊壓在咬合面,作向前向後拉動。

  刷牙次數 提倡「早晚刷牙,飯後漱口」。如條件可能,最好做到每餐後刷牙一次。睡前刷牙的意義很大,因睡後唾液分泌量減少,口腔自潔能力差,有利於細菌的滋生繁殖;另一方面,睡前刷牙所保持的口腔清潔的有效時間最長。

  洗牙 沉積在牙齒上的牙石、菌斑和色漬,很不美觀,容易引起牙病,但是日常刷牙又刷不掉,這就需要請牙醫用器械將它洗除去,稱為洗牙或潔牙。近代潔牙術,除用器械外,還可用超聲波潔牙機,手術時間短,效率高。潔牙只有少量出血或稍有不適感。



[ 回 到 美容保養 討 論 區 ]
[ 回 上 一 頁 ]

廣告 購物 | 藥妝品批發 | Wholesale Makeup | 護髮 美髮 | CLINIQUE Skincare | 法國香水 | Ermenegildo Zegna Fragrance | 頂尖設計 | Fragrance YSL

討論區McQueen Kingdom FragranceSUP批發Estee Lauder SkinCare髮膜推薦Wholesale Cosmetics經典旅遊SK2 WholesaleBoss Perfume生活Cacharel Fragrances行的安全fragrances
Fragrance Wholesale名牌香水Estee Lauder Perfume禮品批發Cindy Crawford Perfumes心理 健康Skincares Wholesale
SkinCares inserted by FC2 system